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第两百三十二章 训练加码

第两百三十二章 训练加码 (第2/2页)

耿继辉一脸认真,缓缓说道:“这是有科学依据的。女性本身耐力、韧性、抗压底线就比男性高,耐熬、耐折磨、耐疲劳,天生就比男人更能扛极限困境,寿命更长也是这个道理。”
  
  陈国涛满脸感慨:“我是真觉得稀奇,这么魔鬼的训练强度,一天不停加码,按理说身体早就透支崩盘了,结果她们的生理指标、体能状态,反倒一天比一天稳,一天比一天好。”
  
  顾长风站在监控屏幕旁,没有坐下来休息,眼神锐利地盯着画面,语气冷静又强势。
  
  “现在看着不错,是因为还没触碰到真正的极限。”
  
  “特战兵不需要温室花朵,不需要侥幸坚持,需要的是无论多累、多苦、多崩溃,都能稳住状态、不掉链子的狠人。”
  
  “继续加码,所有科目无缝衔接,不留休息时间,彻底逼出她们的真实底线。”
  
  几人对视一眼,全部点头同意。这批女兵潜力够足,值得用最高标准、最严训练打磨。
  
  监控室外,训练再次重启,没有一分一秒的休息空隙。
  
  小庄把全体女兵带出帐篷,强子、老炮两人分列队伍两侧,全程带队压阵,杜绝任何人偷懒、掉队、摸鱼。
  
  强子面色严肃,高声整队:“全体快速集合!立正、稍息!动作干脆利落,不许拖泥带水!”
  
  老炮补充训话:“从现在开始,没有休息、没有缓冲、没有例外!既然选择特战选拔,就要做好掉层皮的准备,扛不住的趁早主动退出!”
  
  在一众老兵的严格带队下,女兵们被直接拉到野外湍急河边。
  
  这条河水流极快,河床凹凸不平,河水冰凉刺骨,风吹过来带着阵阵寒意,岸边停着一艘专用军用皮划艇。
  
  巴郎稳稳站在皮划艇中央,身姿挺拔、气势十足,眼神凌厉地盯着列队的女兵们。
  
  向羽则站在河边制高点,全程计时、观察、打分,把控全队训练纪律和完成质量,不放过任何一点问题。
  
  待队伍彻底站定,巴郎开口下达新一轮高强度科目指令。
  
  “接下来科目:人力负重渡河!”
  
  “全员两两组队,合力抬着我,平稳渡河,送到对岸!全程不许沾水、不许颠簸、不许停顿!”
  
  他目光扫过众人疲惫的脸庞,语气带着十足的考验意味。
  
  “我今天倒要亲眼看看,你们这帮咬牙坚持的女兵,到底藏着多少实力,到底能不能配得上特战名额!”
  
  指令一出,全队瞬间响起一片哀嚎,所有人都累得快站不稳,还要负重抬人渡河,难度直接翻倍。
  
  叶寸心忍不住低声吐槽:“真是好福气,我们累得半死不活,还要抬着教官过河,待遇真够好的。”
  
  田果直接一脸生无可恋,苦着脸碎碎念:“哎呀我的妈呀!我是真的服了!从早练到晚,饭不给吃、觉不给睡,从古到今、从南到北,我就没见过女人抬男人过河的道理!这训练也太离谱了!”
  
  安然心态最稳,关键时刻主动稳住军心,高声鼓励身边所有人。
  
  “姐妹们别抱怨!最后几项科目了,咬牙顶住!熬过今天,我们就又突破一层极限!全员坚持住!”
  
  巴郎一听众人还有闲心吐槽抱怨,立刻加压,语气陡然严厉。
  
  “限时三分钟!三分钟之内,全员必须带着我平稳上岸!但凡超时、有人落水、队伍散乱,全队统一扣十分,没有任何求情余地!”
  
  没有讨价还价,没有借口可找,所有人只能硬着头皮上。
  
  女兵们快速两两结对,稳住身形,咬牙合力扛起重量,一步步踏入冰凉的河水中。
  
  河水冲击力极强,不断冲刷着小腿膝盖,脚下河床打滑,加上浑身疲惫、肌肉酸痛发麻,每往前走一步,都要耗费巨大体力。
  
  一整天下来,信任射击、枪管定型、高低山冲刺、极限脑力默写,层层叠叠的训练,早就把她们的体能和精力压榨得所剩无几。此刻再加上负重渡河,身心双重折磨,几乎抵达人体承受极限。
  
  众人咬碎牙关硬撑,不敢停顿、不敢松懈,死死稳住重心,一点点朝着河对岸挪动。
  
  岸边,一众老兵全程紧盯,各司其职,每个人都在认真考核点评。
  
  邓振华抱着胳膊,笑着跟身边的耿继辉说道:“看着挺艰难,其实个个都在死撑,潜力是真有,就是还没被逼到极致。”
  
  耿继辉点头:“撑得住是好事,特战兵就是这么一点点磨出来的,耐力和意志,比天赋更重要。”
  
  向羽盯着计时器,冷声报时:“还剩一分钟!加快速度,重心压低,步伐统一!”
  
  顾长风站在最前方,目光扫过全队,一眼看穿所有人的状态,出声精准提点。
  
  “步伐别乱、重心别飘!累到极致更要稳节奏,乱一步就是全队失误!”
  
  有了他的提点,众人立马调整状态,强行稳住慌乱的节奏,提速向前。
  
  最终,全员赶在最后几秒,有惊无险成功抵达对岸,顺利完成科目。
  
  一上岸,所有人瞬间卸力,大口大口喘气,连抬手擦汗的力气都没有,一个个浑身湿透、双腿打颤,彻底累瘫在岸边。
  
  本以为渡河结束能短暂休息,可老兵团队根本不给她们喘息的机会,新一轮高强度训练立刻接上。
  
  强子上前一步,高声下令:“全体起立!立刻整理队形!俯卧撑两百个,限时五分钟,立刻开始!”
  
  众人瞬间欲哭无泪,只能撑着发软的身体,齐刷刷趴下开始做俯卧撑。
  
  做到一半,不少人手部发抖、胳膊打颤,身体开始上下晃动,动作逐渐变形。
  
  老炮来回踱步巡查,发现有人偷懒、动作不标准,立刻厉声呵斥。
  
  “动作标准!身体绷直!塌腰、翘臀、借力偷懒的,全部加练五十个!”
  
  史大凡在一旁看着,笑着跟顾长风调侃:“这帮丫头是真能扛,换普通新兵,早就崩得稀碎了。”
  
  顾长风淡淡开口:“能扛只是基础,能在疲惫中保持标准、遵守纪律、稳住心态,才算合格。继续练,不许放水。”
  
  两百个俯卧撑全员咬牙做完,没人敢偷懒、没人敢掉队,全部硬撑完成。
  
  可训练依旧没有停下的意思。
  
  邓振华紧接着接手带队,高声喊话:“全体立刻起立!原地高抬腿冲刺,限时三分钟,不许停、不许落节奏!”
  
  疲惫叠加疲惫,极限叠加极限,女兵们的呼吸越来越急促,心跳快得离谱,眼前甚至开始轻微发黑,但没人敢停下脚步。
  
  三分钟高强度高抬腿结束,众人双腿僵硬,几乎失去知觉。
  
  耿继辉随即下达新指令:“全体匍匐前进五十米!低姿匍匐,动作标准,快速通过!”
  
  沙地粗糙磨人,一遍遍摩擦着手臂膝盖,本来就满身疲惫的众人,此刻更是疼得咬牙强忍,硬生生爬完全程。
  
  一轮又一轮的体能压榨,一轮又一轮的心态磨砺,俯卧撑、高抬腿、匍匐前进、原地静蹲,所有基础体能科目无缝衔接,全程零休息、零放水。
  
  一众老兵轮流带队、轮流训话、轮流考核,每个人都各司其职、各刷戏份,全程在线把控训练节奏,不给女兵半点松懈的机会。
  
  陈国涛全程坐镇总指挥,把控整体训练强度和节奏,看着众人咬牙硬撑的模样,适时开口点评。
  
  “今天一整天的训练,没有花里胡哨的科目,练的就是你们的意志、耐力、心态和极限抗压能力。”
  
  “战场不会给你休息时间,敌人不会等你恢复体能,你们现在每一次咬牙坚持,都是未来战场上保命的资本。”
  
  终于,所有高强度科目全部结束,天色彻底暗沉下来,夜幕笼罩整片训练场。
  
  经过整整一天连轴转的魔鬼训练,女兵们的体力、精力、心态被彻底压榨干净,浑身酸痛、又饿又累、身心俱疲,连说话吐槽的力气都彻底没了。
  
  顾长风看着全员虚脱的状态,终于开口下达收操指令,声音沉稳有力。
  
  “今日所有训练科目结束,全员收操,返回宿舍休整。”
  
  “记住今天的极限感受,明天只会更难、更苦、更累,提前做好心理准备。”
  
  听到收操两个字,所有人瞬间松了一口气,紧绷了一整天的神经彻底放松下来,一个个拖着疲惫的身体,慢慢列队返回宿舍。
  
  一路上没人说话,全员沉默,所有人都累到极致,脑袋发沉、双腿发软,只想赶紧躺下来睡觉。
  
  回到宿舍后,大家连洗漱、收拾卫生的力气都没有了,简单擦了把脸、脱了作训服,直接倒在床上。
  
  下一秒,整个营房彻底安静下来,此起彼伏的呼吸声响起,所有人沾床就睡,瞬间进入沉沉的梦乡。
  
  极致的疲惫过后,终于迎来了一夜安稳的休息时光,为明天新一轮的极限加码训练,默默积蓄力量。
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